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늘푸른나무
201207 월요일 미라클 모닝 1일차 본문
미라클 모닝 1일차 4시 30분 기상 날씨체크 안함
미라클 모닝은 5시 기상이지만 난 김유진 변호사의 유튜브로
일단 4시 반으로 정했는데 사실 4시반이나 5시나 피곤하긴 마찬가지
이불을 개었고 팔굽혀펴기 20개, 풀업 10개정도 했다.
11월에 2주정도는 4시반 기상을 했었기 때문에 힘들지는 않지만 더 자고는 싶다
일기를 다쓰고 하라는 루틴을 해볼 생각이다
이것도 얼마나 갈지는 모르겠으나, 도전해보자
일단 습관이 될때까지 60일이 필요하다
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